*Faërie*
en TerreHappy
Faërie en TerreHappy ... le Blog
C'est ICI sur le Blog que vous trouverez les nouvelles de TERREHAPPY.
Solstice d'Hiver
Yule
période de Noël (21 dec)
Au beau milieu de l'hiver a lieu le Solstice d'Hiver,qui marque la plus longue nuit de l'année.
Lorsque l'année connaît sa période la plus sombre, la Lumière renaît.
La Nuit engendre l'Enfant de la Lumière : le Nouvel An !
Le Solstice d'Hiver nous rappelle que chaque qualité renferme et engendre son exact contraire : sans obscurité,pas de lumière ;
sans lumière,pas d'obscurité.
On trouve des mots équivalents du mot anglais Yule dans la pluspart des langues d'Europe du Nord, d'Europe centrale jusqu'en Scandinavie, en passant par les Iles britanniques.
Son origine,germanique,est liée au Dieu Odin,qui ,dans la littérature islandaise ancienne,porte entre autre le nom de Père Yule.
Les Droits
du
Bien Portant
Le Bien Portant est toute personne qui consciente du cadeau que représente la Santé souhaite la conserver,la préserver ou l'optimiser,en mettant à la disposition de son organisme toutes les substances,les denrées alimentaires,les exercices physiques, les soins corporels, les aides psychologiques dont il peut avoir besoin.
Le fondement même de cette démarche est de vouloiret se sentir responsable de sa santé au travers d'une auto évaluation de soi même,de son équilibre et de sa santé.
C'est pourquoi tout Bien-Portant doit être en mesure d'accéder à une information objective et indépendante qui lui permette d'exercer ses choix en toute conscience.
Afin de pouvoir activement intervenir sur sa santé,le Bien Portant doit pouvoir avoir le droit de pouvoir accéder aux meilleur prix et librement à tous les produits, substances,compléments alimentaires,suppléments nutrionnels,denrées alimentaires,plantes excepté celles dont la toxicité réelle est clairement et objectivement démontrée par des experts indépendants.
Soucieux d'assumer pleinement sa responsabilité,le Bien Portant ne peut pas tolérer que :
* l'information soit baillonnèe et dépendante de quelques groupes et pression quels qu'ils soient.
*L'accès à de nombreux produits lui soit interdits au prétexte de le protéger,alors que l'on tente par tous les moyens de lui faire consommer des substances ou des denrées alimentaires dont les risques sont connus.
*Lui soit reconnu le droit de se rendre malade en considérant que la seule information que "le produit est dangereux et nuit gravement à la santé " est suffisante alors qu'en même temps on lui interdit l'accès à des substances dont les bienfaits pour la santé sont traditionnellement reconnus depuis des siècles.
*Sa Santé soit dépendante et prisonnière de quelques lobbies et monopoles,sous le prétexte de le préserver.
*Ses choix,ses besoins personnels soient limités au prétexte d'une protection de la Santé publique qui, telle qu'elle est le plus souvent formulée par les pouvoirs publiques,ses représentants et ses agences peut être suspectée de masquer des intérêts très privés.
*et qu'enfin ses besoins de conseils et de liberté de prendre en main et en charge sa propre santé soient limités par la défense de corporatismes dictatoriaux dont les intérêts ne sont pas obligatoirement les siens.
EN CONSEQUENCE
Le Bien Portant veut :
*Que l'on cesse de parler en son nom sans même l'avoir consulté.
*Que l'on cesse de décider pour lui et à sa place de ce qui est bon ou pas.
*Que sa Santé cesse d'être un enjeu financier.
*Que ses capacités,sa liberté et sa dignité en ce qui concerne ses choix vis à vis de sa propre Santé soient enfin admises et respectées.
Patrick Boucher,avocat
Roger Serrault. Fédération Française de la Diététique.
extrait de BIO CONTACT oct 2004.
!!! SURPRISE !!!
Dans la Ferveur de cette Période où Mère Nature se pare de tous ses atours pour nous émerveiller, le Petit Peuple et moi même sommes ravis de vous offrir ce Calendrier de L'Avent où vous trouverez chaque jour une jolie illustration accompagnée d'un message tout doux pour Nos Coeurs qui ont besoin de Chaleur . ( message à écouter chaque jour sur la page FB de Faërie )
Mois de Mai : Mois de Marie
Chant des Présences Angéliques.
C'est cette sorte de Chant qui peut se manifester lors d'un Soin en Chant vibratoire.
OFFRE SPECIALE FETE des MERES
N'Oubliez pas la promotion Spéciale Fête des Mères jusqu'au 31 mai :
*10% sur un Soin Reiki , Harmonisation par le Chant Vibratoire ou les Cristaux soit 40€ au lieu de 50€
ou
* la découverte des Soins avec le Pack à 99€ pour 3 Séances au choix soit 33€ la séance !
Fête d'Ouverture de FAERIE
Jour J - 20 Le Jour d'Ouverture de Faërie , Jour de Fête de Beltane est décidé et nous vous attendons tous nombreux le 30 avril à partir de 11h
pour un Cocktail Enchanté et quelques grignotes suivies d'un Programme de Réjouissances Contées et Chantées où vous pourrez découvrir l'Histoire de Faêrie ... et ce que ce Lieu va vous proposer dès cette année !
Joyeux 1er MAI !
et
REPORT de la FETE D'OUVERTURE
Comme vous l'avez lu sur la page d'accueil, la Jour Née d'Ouverture est reportée. Beltane était la Journée idéale mais c'est ainsi et nous nous préparons pour le prochain solstice où d'ailleurs le Soleil sera davantage au Rendez Vous.
Vous serez tenus au courant de la Date et du programme très bientôt .
Quelles nouvelles à FAERIE ?
De grandes, de belles nouvelles !!!
Car nous avons enfin la possibilité de créer (en partie) TerreHappy.
TERREHAPPY sort de l'étape du projet et du virtuel pour s'ancrer dans la matière .
Pourquoi en partie seulement ?
Parce que le Lieu qui nous a été montré ne va pas nous permettre de réaliser tous les secteurs en prévision de cette entreprise ni de la créer pour l'instant en SCOP ou en SCIC. Cependant grâce aux Créatures qui
nous ont appelés et guidés vers ce
Merveilleux Lieu, TERREHAPPY va
se déployer doucement en laissant d'abord
dans un premier temps FAERIE ouvrir ses Ailes et vous saupoudrer de PAILLETTES à grands coups de Baguette !
Beaucoup de personnes passent leur vie à attendre d'être heureuses. « Si seulement j'avais plus d'argent » ; « si je pouvais maigrir » ; « si j'obtenais ce travail, ce diplôme » ; ou « si je rencontrais quelqu'un »... « alors je serais heureux ».
Pourtant, vous pouvez être heureux tout de suite. Les études sur le bonheur montrent que ce n'est pas être beau, riche ou célèbre qui rend heureux. Et je vais peut-être vous choquer mais ce n'est même pas le fait d'aimer ou d'être aimé qui rend heureux sur le long terme.
Beaucoup de personnes ont un conjoint et des enfants parfaits. Au fond d'elles-mêmes, elles ne sont toutefois pas heureuses.
Le secret du bonheur peut être assimilé à « tout ce qui vous fait vibrer ». Une fois que vous avez identifié ce que c'est, organisez-vous pour créer l'occasion le plus souvent possible.
Chez la plupart des gens, il faut, pour que le sentiment de bonheur se déclenche, un frisson d'aventure et de liberté.
Nul besoin de partir pour une destination lointaine. Mais saisissez toutes les occasions de faire des choses où vous vous sentez libre et indépendant. Cela peut même signifier changer de travail, pour vous mettre à votre compte, ou déménager, pour découvrir de nouveaux endroits que vous ne connaissez pas. Sans aller aussi loin, vous pouvez aussi changer d'itinéraire pour rentrer du travail, ou aller vous promener dans des lieux inconnus.
Chacun peut se créer ses propres occasions de « vibrer ». Mais le plus souvent, ce sont les petites, les simples choses de la vie qui provoquent le plus de joie et qui sont les plus revigorantes.
Mais on peut aussi, dans sa vie quotidienne, prendre des habitudes qui rendent plus heureux. En voici une liste, non exhaustive :
1. Sortez
Éteignez votre télévision, ôtez vos pantoufles, et sortez.
Chaque heure passée devant la télévision diminue l'espérance de vie de 22 minutes. La télévision a aussi un impact majeur sur la chimie de votre cerveau. Plus vous la regardez, plus facilement votre cerveau passe en mode passif, où les messages traversent votre esprit sans votre participation. Vous devenez influençable, et vulnérable.
2. Bougez
Certaines personnes ont la chance d'avoir un jardin à cultiver et embellir. Vous pouvez aussi marcher, faire du vélo, nager. L'exercice physique augmente les niveaux de sérotonine, de dopamine, de norépinéphrine, qui sont des produits chimiques dont a besoin votre cerveau, et qui peuvent compenser certains effets du stress et soulager certains symptômes de la dépression. Plutôt que de considérer l'exercice physique comme un moyen de maigrir ou de prévenir les maladies – effets qui se feront ressentir avec le temps – essayez de considérer ces moments comme un outil quotidien pour améliorer immédiatement votre état d'esprit, vous détendre, et vous sentir plus heureux.
Si vous avez un travail de bureau, levez vous toutes les dix minutes. Cela contrebalancera les effets délétères de la position assise.
3. Mangez bien et léger
Ce que vous mangez influe directement sur votre humeur et votre niveau d'énergie, à court comme à long terme. Alors que manger sain profite à votre corps et clarifie vos idées, vous nourrir de pizza et de fast-foods rend apathique et favorise les maladies chroniques. Même chose si vous mangez trop.
Après un repas de légumes frais et crus, de protéines et de bonnes graisses (graisses crues, poissons fumés gras, oméga-3) en quantité modérée, vous n'avez nulle envie de faire la sieste, mais vous vous sentez plein d'énergie et prêt à entreprendre de nouveaux projets.
4. Prenez des douches froides
La technique consiste à commencer par se mettre quelques minutes sous l'eau chaude, voire très chaude, puis de baisser progressivement la température de l'eau. A chaque palier, vous éprouvez un sensation surprenante de froid pendant quelques secondes mais la peau s'habitue et la douche redevient agréable. On attend alors quelques secondes de plus et on tourne à nouveau le robinet pour réduire la température. Avec un peu d'habitude, le dernier palier est l'eau la plus froide qui puisse sortir du robinet.
Plus l'eau est froide, plus l'effet antidépresseur est fort. A un certain point, on éprouve même un sentiment d'euphorie. Après s'être séché, on se sent plein d'énergie et d'entrain.
5. Parlez moins, écoutez plus
« La parole est d'argent ; mais le silence est d'or ». Parler moins et plus écouter vous permet de plus bénéficier de la sagesse des autres, tout en vous aidant à faire le calme intérieur.
Bien que participer aux ragots autour de la machine à café donne sur le coup des bouffées de plaisir, dire du mal des gens revient à vous tremper dans un bain de mauvais sentiments. Votre corps les absorbe. Si vous vous efforcez d'être positif, vous vous sentirez plus calme et plus paisible ensuite.
6. Assumez vos responsabilités
Il est facile d'accuser les autres d'être responsables de vos malheurs, mais les gens heureux assument leurs responsabilités, reconnaissent leurs fautes, et essayent de se servir de leurs mauvaises expériences pour s'améliorer.
7. Prenez du soleil tous les jours
Avez-vous remarqué comme il est bon de se promener dehors un jour de grand soleil ? L'exposition (raisonnable) au soleil permet à votre corps de produire de la vitamine D, qui est excellente pour le moral.
N'utilisez de la crème solaire que lorsque vous êtes obligé de vous exposer longuement (plus d'une demi-heure) à un grand soleil d'été, aux heures chaudes, ou si vous êtes en mer ou en haute montagne, pour vous protéger de la réverbération. Indispensable pour éviter les brûlures, la crème solaire a l'énorme inconvénient de bloquer la synthèse de la vitamine D, et de contenir des produits chimiques parfois cancérigènes.
Prendre un peu le soleil sur votre peau nue tous les jours et bien meilleur que de passer des heures dehors les seuls week-ends. Essayez toujours d'éviter les coups de soleil. En mangeant beaucoup d'antioxydants (légumes et fruits frais), vous améliorez la résistance de votre peau au soleil L'astaxanthine, qui est un caroténoïde, est particulièrement efficace comme « crème soleil interne », pour vous protéger contre des dangers des rayons UV.
8. Créez
Vous n'avez pas besoin d'être un artiste pour créer. Vous pouvez exprimer votre créativité de mille manières : cuisine, chant, danse, nouvelle activité.
9. Marchez pieds-nus
Quand l'occasion se présente, enlevez vos chaussures et redécouvrez le contact de la terre avec vos pieds-nus. Marcher pied-nus est bon pour le corps mais aussi pour le moral.
10. Soyez gentil
Notre société valorise les personnes violentes, impitoyables, mais le fait est que la gentillesse est contagieuse. Pour autant, ne soyez pas trop « bonne poire », mais retenez que lorsque vous êtes gentil avec les autres, votre cerveau produit des hormones du bonheur et des neurotransmetteurs comme la sérotonine. Vous avez alors plus de facilité à créer des liens avec les autres, ce qui favorise les sentiments positifs autour de vous et en vous.
11. Remerciez
De la même façon, exprimez votre gratitude aux personnes qui vous entourent. Mais vous pouvez aussi remercier vos parents de vous avoir donné la vie, remercier la Nature de vous porter et de vous nourrir. Vous pouvez tenir un journal où vous écrivez vos raisons d'éprouver de la gratitude tous les jours, ou mieux encore, le faire avant chaque repas, ne serait-ce que pour vous réjouir d'avoir devant vous une table garnie.
Si cela vous semble difficile ou incongru, je vous encourage vivement à lire le livre « Des canons et des fleurs » (livre malheureusement difficile à trouver), dans lequel le pianiste Georges Cziffra, qui fut appelé « le pianiste du siècle », raconte les quatre ans d'atroce famine et souffrance qu'il passa dans une mine où les nazis l'avaient enfermé, avec des milliers d'autres prisonniers hongrois... je vous garantis que, une fois que vous avez lu ça, vous n'osez plus jamais vous plaindre de quoi que ce soit, et que chaque repas que vous ferez vous paraîtra une extraordinaire bénédiction.
12. Une vie saine rend heureux
A beaucoup d'égards, un mode de vie sain vous rend aussi plus heureux. La santé physique ne peut pas être séparée de la santé émotionnelle. Les gens heureux ont tendance à être en bonne santé, et vice versa. Par conséquent, en plus des conseils donnés ci-dessus, les stratégies suivantes vous aideront à atteindre un plus haut niveau de bonheur
1. buvez de l'eau minérale pure ;
2. limitez votre exposition aux toxines, colorants, conservateurs, édulcorants artificiels ;
3. mangez un maximum de nourriture crue, si possible biologique et cultivée localement ;
4. réduisez votre consommation de sucre et de glucides (y compris les glucides complexes comme les céréales complètes) pour diminuer votre niveau d'insuline ;
5. faites régulièrement de l'exercice physique ;
6. essayez de réunir les conditions pour bien dormir, et aussi longtemps que vous en avez besoin, en vous levant tous les jours à la même heure, et le plus tôt possible.
Source : Santé et Nutrition